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作者:記者 倪偉波綜合報道 來源: 發布時間:2017-1-3 14:55:57
高校心理危機干預:“隱形”救治 點亮心靈

 
近日,英國名校布里斯托大學感到很焦慮。
 
據《衛報》報道,就在布里斯托大學新學期開學的幾個星期之內,已有3名大一新生突然自殺死亡,布里斯托大學旋即被推上輿論的風口浪尖。
 
這不由讓筆者聯想到美國另一所知名高校——賓夕法尼亞大學。自2013年至今,該校已有10名學生自殺身亡。
 
近幾年來,縱觀國內外各高校,學生自殺事件屢屢發生,可謂觸目驚心。這些在眾人眼中的天之驕子選擇以這種方式結束自己年輕的生命,在我們為此感到痛心的同時,更需要深深地思考。
 
“心傷”之罪
 
此次布里斯托大學死亡事件中的一名學生名叫Miranda Williams,今年19歲,來自奇切斯特,是哲學專業的學生,她的大學生活才剛剛開始3個星期。而另一位18歲的法律專業學生Kim Long也在學期開始不久就選擇放棄生命。第三位學生則是在宿舍上吊自殺。
 
目前,布里斯托大學并沒有官方公布自殺死訊,當地驗尸官正在對這3名學生的死亡情況展開具體調查。
 
毫不夸張地說,每到新生入學或者畢業季,自殺似乎已經成為了一種不可避免的可怕風潮。
 
“象牙塔”雖高,但絕不是用來跳的!一個個鮮活生命的猝然離去,無疑折射出了大學生群體存在著嚴重的心理健康問題。
 
英國全國大學生聯合會曾經做過一個調查,結果發現有1/3的學生都曾有過自殺的想法,參與調查的學生中78%都有過精神心理問題,還有54%的學生表示孤立無援。
 
同樣地,美國國家心理衛生研究所2014年的一份研究報告也指出,美國有約30%的在校大學生經常感覺抑郁,而抑郁癥是大學生自殺的三大主要原因之一。
 
當然,心理健康危機絕不僅限于國外,在中國同樣存在。我國高校學生中心理障礙發生率已呈逐年上升的趨勢。
 
據調查顯示,存在較嚴重心理障礙的大學生約占學生總數的10%,因心理疾病而退學的大學生約占退學總人數的50%,而且這一數據還在不斷攀升。各種各樣的心理危機在高校大學生中普遍存在,嚴重阻礙了大學生的健康成長。
 
不僅如此,心理健康危機也開始將“魔爪”伸向了中學生。據美國疾病控制與預防中心數據表明,近年來美國中學生自殺率不斷上升。2007~2014年美國10~14歲學生的自殺率翻了兩倍,僅2014年,就有425名10~14歲的學生因自殺身亡。
 
每一個孩子的輕生,都是社會和家庭難以承受之痛。生命的權利只有一次,但近年來接連不斷的大學生輕生事件令越來越多人意識到,大學生心理健康已經危機四伏。
 
多方聯動 撫慰“心傷”
 
風華正茂的大學生為何會選擇去“那個從來沒有旅人回來過的國度”,是個人原因還是教育原因?
 
事實上,選擇輕生是多種因素相互交織的結果。心理障礙、學習和就業壓力大、情感挫折、經濟壓力、人際關系、家庭變故等都可能成為自殺的誘因。
 
面對激烈的社會競爭和快速的生活節奏,每個人都有可能遇到各種各樣的問題,在生理和心理層面也會發生很大的變化。
 
而對于剛踏入高校的大學新生而言,他們正處于人生的第二次“斷乳期”,知識學習、實踐鍛煉、自主創新、人格發展、環境適應、擇業創業、交友戀愛看似輕松,事實上卻不堪重負的他們,因缺乏社會歷練,心理較為脆弱,難免會產生失落感和恐懼感,從而引發各類心理問題。
 
據世界衛生組織駐華代表處等機構統計資料顯示,80%的在校大學生認為自己的心理比較健康,但有著很多心理方面的困擾。其中受人際關系困擾的占40%以上,感到學習壓力過大的占33%,有25%的大學生感到不適應大學的生活和學習環境,有20%的學生受到過戀愛問題的困擾,與此同時,還有13%的大學生因自卑而感到前途茫然。
 
關注大學生心理健康,并采取相關措施治療“心傷”,以減少或杜絕大學生輕生等悲劇的發生已迫在眉睫。這需要家庭、學校等各方面的共同努力。
 
在家庭方面,父母不僅是孩子的啟蒙老師,更是孩子永遠的情感導師。可如今,不少家長很少與孩子進行情感交流,整天忙于工作,以為為孩子創造好的物質環境便是對孩子好。他們并沒有意識到,缺少情感交流會讓孩子缺乏安全感和親密感。
 
因此父母應增加與孩子交流情感的機會,教會他們如何把握這些情感,如何靈活地對所處的不同環境作出相應的反應。在教育方式上也要避免過度溺愛和過度苛刻兩個極端,讓孩子經受一些挫折,平等地與孩子溝通,尊重其個性和獨立性,以幫助其樹立自信心。
 
對于學生來說,在學校時間是所有時間中最長的,因此在心理健康教育中,學校自然不能缺位。學校不僅要提供心理咨詢服務,更需要重視學生的心理健康教育,“要像耐心的牧羊人一樣進行引導”,幫助學生身心健康地發展。
 
近年來,我國各高校越來越重視大學生心理健康教育,建立了高校、院系、學生班級三級心理健康教育網絡組織。絕大多數高校還成立了心理健康教育研究中心,開設了豐富的心理健康教育選修課程,并收到了一定的效果。
 
但是,在高校開展心理健康教育過程中仍然存在一些不容忽視的問題。如專業心理健康教育人才匱乏;高校雖然設有心理健康教育課,但有些形同虛設,作用不大;受傳統觀念影響,大學生普遍不愿正視心理健康問題等。
 
當前,大學生面臨著比以往任何時候都大的壓力,因此心理健康教育在他們的成長過程中發揮著至關重要的作用。“這不僅僅是提供服務,更是關系到學生的未來。”阿爾斯特大學心理健康科學教授Siobhan O'Neill表示。
 
孩子的身心健康關乎著整個社會和民族的未來。孩子的心理健康教育需要社會、家庭、學校多方聯動,多管齊下,積極引導,讓每一個孩子都能在廣闊的舞臺上演繹精彩人生。■
 
《科學新聞》 (科學新聞2016年12月刊 教育)
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